إرهاق المتاحف حقيقي: 7 طرق لإراحة ذهنك أثناء الزيارة

Frequently Asked Questions

ما هو إرهاق المتاحف؟
إرهاق المتاحف هو التعب وتراجع الانتباه الذي يشعر به الزوار بعد فترة من مشاهدة المعروضات. وصفه Benjamin Ives Gilman، أمين سر متحف الفنون الجميلة في بوسطن، في مقال نشره عام 1916 في مجلة The Scientific Monthly. وهو يجمع بين إجهاد جسدي ناتج عن الوقوف والانحناء، وإرهاق ذهني ناتج عن استيعاب قطعة بعد أخرى.
بعد كم من الوقت يبدأ التعب في المتحف؟
يختلف ذلك من شخص لآخر ومن متحف لآخر، لكن أبحاث الزوار تشير إلى أن أول 30 إلى 45 دقيقة تقريباً هي فترة الانتباه الأشد. بعدها يتوقف معظم الناس عند عدد أقل من القطع ويقضون وقتاً أقصر أمام كل منها. ويفيد التخطيط لاستراحة جلوس عند الدقيقة 45 تقريباً.
كيف أتجنب التعب أثناء زيارة المتحف؟
افعل أقل، وافعله عن قصد. اختر بضع قاعات وثلاثة أعمال تريد رؤيتها حقاً، وتناول طعامك قبل الدخول، واجلس قبل أن تطلب منك قدماك ذلك. الدليل الصوتي الذي يقرأ عنك يوفر عليك الجهد، والاستراحات القصيرة بعيداً عن القاعات تعيد إليك الانتباه أفضل من المواصلة رغم التعب.
ماذا أفعل بعد زيارة طويلة للمتحف؟
امنح ذهنك شيئاً خفيفاً ومختلفاً. فنجان قهوة، أو نزهة قصيرة، أو النظر من نافذة القطار، أو لغز منطقي قصير، كلها تريح أجزاء الانتباه التي استنزفتها القاعات. كما أن الاحتفاظ بعمل مفضل واحد للحديث عنه لاحقاً يساعدك على تذكر الزيارة.

Related Resources